Il diario personale: oggetto sacro per decine di generazioni. Custode di segreti, amori, speranze e sofferenze racchiusi in un libriccino.
Ma quanti ne vediamo in giro, ora che ci sono gli smartphone?
È un peccato, perché tenere un diario personale è un’importante valvola di sfogo e uno strumento di conoscenza di se stessi.
È per questo che lo abbiamo creato apposta per voi, augurandoci che possa aiutarvi a trovare un po’ di pace e un momento tutto per voi.
“A volte mi calmo” è il titolo di questo bellissimo Diario: un invito a fare un bel respiro e fermarvi a scrivere i vostri pensieri. Perché voi valete, come recita un famosissimo spot.
E se ha valore la vostra pelle liscia, ne hanno molto di più i vostri pensieri: che ci crediate o no, quello che sentite è prezioso.
Prendersi una pausa dal gioco frenetico della vita moderna è un balsamo per la mente e basteranno solo pochi minuti al giorno per sentirne gli effetti benefici e rilassanti.
Da anni la scienza riscontra effetti positivi sul benessere di chi tiene un diario: rafforzamento della memoria, migliore qualità del sonno e persino l’innalzamento delle difese immunitarie.
Non sapreste da dove cominciare a scrivere?
Nessun problema: il Diario che vi proponiamo contiene spunti di scrittura in venti tappe (a cura della nostra formidabile Anita Docile, autrice del libro “A volte mi calmo”), per stimolare la creatività e l’immaginazione, o per quei giorni in cui le parole giuste non arrivano.
In un mondo che impazza di fretta, prendersi del tempo per se stessi è un lusso che dobbiamo pretendere, un rituale sano per tutte le età. Un regalo perfetto anche per suocere ostili, fidanzati taciturni, adolescenti smartphone-dipendenti, amiche del cuore che si sentono trascurate…
Potete acquistare “A volte mi calmo” – il Diario sul sito di Pop Edizioni, in offerta a 8 euro! E se ne acquistate 2, la spedizione è gratuita.
Sul sito trovate anche i nostri shopper e le t-shirt con le iconiche frasi del Diario.
