Essere sinceri con se stessi non è facile. Quasi mai riusciamo a dire quel che proviamo realmente, soprattutto se ci dà dispiacere o non ci piace.
Siamo disponibili a mostrare e raccontare (a noi e agli altri) solo gli aspetti che consideriamo ammirevoli, e a tacere quelli che ci creano imbarazzo come la fragilità, l’insicurezza e il dubbio.
Eppure sono gli aspetti più importanti da accettare, perché sono quelli che potranno diventare i nostri migliori alleati.
Ma come si impara a essere sinceri con se stessi?
Iniziando a dare ascolto ai nostri pensieri, per esempio scrivendo un diario personale.
Sceglierne uno perché ci piace la copertina o il titolo, e decidere di scrivere a se stessi tutti i giorni, magari a fine giornata o subito dopo la pausa pranzo, è una decisione coraggiosa.
Soprattutto se lo si fa da adulti. Perché equivale a dire: niente più menzogne tra di noi, solo pensieri sinceri.
Il diario “A volte mi calmo” ha un titolo divertente, una copertina rasserenante e all’interno propone un percorso di scrittura per stimolare le riflessioni e i ricordi più belli.
Potete acquistarlo sul sito di Pop Edizioni, in offerta a 8 euro! Se ne comprate due, la spedizione è gratuita.
Buona scrittura!
